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Menopausa sem tabu: o que é mito e o que é verdade sobre essa fase da vida
Longe de se resumir à interrupção da menstruação, a menopausa dá início a uma fase que pode durar de 10 a 20 anos, marcada por transformações no corpo e na mente decorrentes das mudanças hormonais. Por muito tempo, essa fase foi encarada...
A classe média vai desaparecer? Escritor analisa transformações socioeconômicas em livro
Qual o sentido da vida para quem é classe média? Que opiniões ela defende? Como seus integrantes tentam manter a própria relevância em um contexto marcado por preconceitos? Em que medida suas visões ideológicas retratam a instabilidade do Brasil...
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O que a sua criança interior quer te dizer? 5 reflexões para levar para a vida adulta
Crescer não significa abandonar tudo aquilo que fomos. Algumas experiências da infância permanecem e influenciam a maneira como lidamos com escolhas, inseguranças, frustrações e até com o futuro. Essa é uma das...
4 clássicos que todo vestibulando precisa começar a ler
As provas estão se aproximando e, para quem vai prestar vestibular, a hora de se organizar é agora. Os concorrentes devem parar de querer decorar enredos e nomes de personagens, e entender diferentes períodos literários,...
Psicóloga publica livro para ajudar as pessoas a entenderem os próprios sentimentos
Em uma rotina marcada pelo excesso de estímulos e cobranças, reservar um tempo para o silêncio e para reconhecer o que se passa no interior é um importante exercício de autocuidado. É com essa proposta que a escritora e psicóloga clínica Karina...
Não sou protagonista, sou eco”: pós-doutor em Filosofia transforma privilégio em ferramenta contra a desigualdade
Para muitas pessoas, apenas quem vive na pele as dificuldades impostas pelo machismo, racismo e outras formas de intolerância pode falar sobre o tema. O professor, doutor em Direito e pós-doutor em Filosofia Francisco Vilas Boas elucida que o...
O direito de ser criança
Com a produtividade ocupando cada espaço do dia, talvez seja necessário reafirmar algo que deveria ser natural: o tempo para o brincar. Brincar não é um intervalo entre atividades consideradas importantes. É uma forma de aprender. Ao inventar...
Livro propõe estratégias para enfrentar o esgotamento de professores nas escolas
Segundo pesquisa do Ipec, 71% dos professores brasileiros afirmam sentir estresse devido à sobrecarga do trabalho. Com jornadas que frequentemente se estendem para além da sala de aula, correção de atividades em casa, preenchimento de relatórios,...